滑板曾是部分人心目中的「壞孩子活動」，與深夜在街上流連的年輕人才會玩等刻板印象連在一起。自從2020年東京奧運把滑板正式列為比賽項目，使這項運動步向主流體育競技領域，愈趨受全世界重視。
溫曉妍（Yuna）年僅12歲，已是現役香港滑板代表隊運動員，曾獲大量殊榮。看見她面對近十級樓梯毫無懼色，踩着滑板高速逼近後一躍而起，瀟灑跳過全部梯級，以為她天生膽量過人，她卻坦言學踩滑板的過程「每天都要做一些恐怖的事情」。
那怎麼克服？跟很多困難一樣，「要試。」
Yuna由2020年開始踩滑板，起初機緣巧合下試玩，大感新奇，遂看YouTube自學，興趣益發濃厚。正值疫情，爸爸Edwood笑說暇着沒事可做，自己亦買了一塊滑板和Yuna一起學滑行，但很快已看不到Yuna的「車尾燈」，讓她自學幾個月後，決定找老師教導。
雖然感興趣，但當時Yuna未到熱愛的程度，直至接觸滑板約一年後有次在室內的「BB班」小型滑板比賽中贏了亞軍，這激勵逐漸點燃她的熱愛之火，令她更努力練習。而且，只在地上滑行已滿足不了Yuna，她渴望「學跳」，並不斷嘗試更高難度動作。
戰勝恐懼學新招式
現在早已對一躍飛過數級樓梯視若等閒的Yuna，回想過去數年間學踩滑板的心路歷程，直言當中有不少挑戰。
「我每天都要做一些恐怖的事情。」她指踩滑板中各種具難度的動作。訪問當天，她駕輕就熟示範Kickflip及Backside Boardslide（後者通常寫成B/S Boardslide）等招式。當年初次學習，她怎樣戰勝恐懼？
「都是去跳。例如試新招式，我做過很多次後，慢慢就會更大膽。」
嘗試新事物即踏出舒適圈，這對成人來說也是件不容易的事，何況孩子呢？當完成新動作後，有下一個更難更「可怕」的招式等着去挑戰，如此周而復始，不斷突破自我。
外人眼中，板仔板女自由大膽、無拘無束，然而要駕馭滑板，他們背後付出了大量時間和汗水，少點毅力也不行。同時，不少技巧具危險性，稍一不慎即生意外，因此過程中亦訓練了他們的集中力。
Yuna憑藉勇於接受挑戰與堅持的滑板精神，終於練到熟能生巧，成為香港滑板代表隊運動員。她明言害怕受傷，只是要學新招、繼續進步，惟有「跳」出舒適圈；而她發現當鼓起勇氣做過一次後，因未知而產生的恐懼感便大大降低。
最難忘大灣區封后
年紀輕輕的Yuna已獲大量殊榮，包括本地乃至世界級，如粵港澳大灣區滑板公開賽2023冠軍、香港青少年滑板公開賽（街式）8至11歲女子組總冠軍、Fise冠軍爭霸戰澳門站2025女子業餘組季軍，以及World Skateboarding Tour World Cup Kitakyushu 2025第50名等。
拿過許多獎，她認為當中最難忘的是大灣區比賽，「因為那時對我來說，屬於最大的比賽，並且竟然贏了冠軍。」
由於是女生，Yuna之前在香港參加的比賽通常只有很少參賽者，可是那次的大灣區比賽，不同組別總共有百多人參與，這對比令父女二人大感震撼。同時賽事中高手雲集，如大灣區內不同的市隊，像廣州市市隊等，最後Yuna擊敗強手奪冠，是以印象非常深刻。
該比賽也為她之後往其他地方，包括日本等地出戰世界賽作好準備，因為已見識過規模大、參賽者眾多的賽事。當然，集合世界各地高手的形式帶來了另一種震撼感。
現時為了練習滑板，Yuna的付出絕不輕鬆，「每星期練五六天，一天踩三四個鐘。一放學就去練習。」一周練五六天，即一星期最多休息一兩日。幸好她念國際學校，功課少，所以放學後有較多自由時間踩板。
父親Edwood比較推薦國際學校的教學法，因它們重視融會貫通，不強調背誦，功課少亦讓學生有更多時間發展自己感興趣的領域。他覺得學習知識很重要，但能否運用知識更重要，並非只將其記住。
苦練難捱盼望下雨
不過，無論多喜歡一件事，日復日不斷練習，人的滿足感終會隨之下降；Yuna亦試過練到身心俱疲不想練，甚至渴望「天公造美」下雨，便不用訓練了！
然而，她終究把心一橫步向練習場，其中一大動力是她透過滑板認識了許多朋友。當中除了本地也包括外國的，因此如踩板踩得不夠好，將很難去其他國家參賽，便無緣與世界各地的朋友見面。
此外，Yuna的目標是出戰2028年美國洛杉磯奧運，要達成心願，日常訓練絕不能鬆懈。
她在苦練滑板的過程中發現了一件有趣的事情──更喜歡讀書。由於最大的壓力來自滑板，有時練得太多，會想找其他事做，例如念書。所以對學生而言，在讀書與其他興趣中取得平衡大有裨益。
誓當職業滑板選手
除了參戰奧運，Yuna的終極目標還有成為職業滑板運動員。Edwood對此表示，現時AI太厲害，未來不少職業會被它取代，滑板運動員應是AI不能取替的職業。踩滑板是一項個人風格強烈的運動，滑板選手有各自的節奏、美學與態度，相信大眾最想看見由人來展現這些元素，而非冰冷的機械人。
