在生涯教育的路上，我們經常提醒學生：「了解自己，是規劃未來的第一步。」而在心理學裏，一個常被提到的性格維度，就是「I人（內向型）」與「E人（外向型）」的區分。
最近我在早會時間與全體學生分享了「I人」與「E人」這個主題，鼓勵大家從性格特質中發現自己的優勢，並學會欣賞差異。許多同學以為，內向代表被動，不擅表達；外向代表主動，容易成功。事實上，世界並沒有單一的正確標準。I人與E人，只是在面對世界時的不同方式——I人善於觀察、沉穩細膩；E人樂於交流、充滿活力。兩者都能在不同情境下展現光芒。
真正關鍵的，不是「我是I還是E」，而是：我能否主動發揮優點，認識自己、選擇自己、實踐自己。這正是教育中一個重要的概念——「學生能動性」（student agency）。這一理念近年在香港教育界愈來愈受重視，由香港大學名譽大學院士程介明榮休教授持續倡導與推廣。所謂「能動性」，不只是「有主意」那麼簡單，而是擁有自我決定與行動的力量。
從自我認識及發展出發：了解自己的特質與潛能
教育局的《學校生涯規劃教育推行策略大綱便覽》指出，推行生涯規劃的第一步是幫助學生進行「自我認識及發展」。這意味學生需要了解自己的興趣、性向、價值觀與能力，逐步建立正面自我形象與自信心。
對I人而言，他們或許善於內省、觀察與分析，學校可以鼓勵他們透過日誌撰寫、性格測驗、學習歷程檔案（SLP）或反思任務來探索自我。對E人來說，他們通常表達能力強、善於合作，教師可透過小組討論、模擬工作坊及角色扮演等形式，幫助他們在互動中觀察自身特質。
這階段的重點，是讓不同性格的學生都能發現自己的優勢與潛能，學會以積極態度看待差異，並在過程中學習設定短期及中期目標。正如教育局文件所言：「學生需運用自我評估結果，建立自信並連繫個人學業及事業目標。」這正是能動性的第一步——主動理解自己，為未來作準備。
從探索到體驗：讓世界成為學習的延伸課堂
能動性不僅存在於思想，更需要透過行動去實踐。在「事業探索」這一要素中，教育的任務是協助學生理解升學與工作的機會與限制，學會主動搜集資訊、整合及分析不同選項。
I人可以利用自身的觀察力與專注力，參與學科深化或研究型任務，例如STEM專題、創意寫作、應用學習課程等；E人則可在學校提供的升學及就業講座、師友計劃、職場參觀及社區服務中發光發熱，從互動中認識實際職業世界。
教育局也建議學校透過如「工作體驗計劃」、「真人圖書館」、「職業訓練局青年學院參觀」等活動，擴闊學生視野，讓他們在真實情境中作出反思與判斷。當學生能主動探索不同領域，並懂得評估機遇與挑戰，他們便開始擁有塑造自己未來的能力——能動性在經驗中發芽。
從計劃到實踐：成為自己人生的設計師
進入高中階段後，學生面臨更實際的升學與職業抉擇。「事業規劃與管理」的目標，就是引導學生作出明智而負責任的決策，並學會在過渡與變化中持續成長。
I人可在教師和生涯輔導員的協助下，利用自我反思工具、學習檔案或一對一輔導，去制訂可行的中長期學習計劃；E人可參與模擬面試、求職活動或創業挑戰等實踐活動，以行動方式鞏固目標。
同時，學校應建立支援體系，例如：
．提供升學及就業輔導講座、職業博覽、應用學習體驗課程；
．結合多元學習經歷（OLE），促進學生於學科內外發揮潛能；
．建立家長支援網絡與校友夥伴系統，協助學生獲取實際資訊與建議。
這樣的學習過程讓學生懂得不只是「訂目標」，更重要的是「為目標行動並不斷反思」。正如教育局文件所強調：「生涯規劃是持續和終身的過程」，能動性的培養便是在這樣的循環中深化的。
從校園延伸至社會：以整全策略促進能動性文化
「學生能動性」的培養並非單一課堂可完成，而須透過全校參與與多方合作共同推動。根據《推行策略大綱便覽》，學校可從以下四個面向實踐：
1. 課程整合：把生涯規劃教育融入多個學習領域，如中文科撰寫自傳、英文科面試訓練、經濟科探討行業趨勢，讓學生在課內外都能探索自我與職場的關聯；
2. 全校協作：由校長領導、生涯規劃組統籌，結合班主任、科任教師、輔導員及社工，達致「全校參與模式」；
3. 家長支援：透過家長講座及家校活動，增進家長對多元出路、資歷架構及持續進修的認識，協助他們成為子女生涯規劃的重要夥伴；
4. 社會連結：與「商校合作計劃」、青年發展委員會及非政府機構合作，讓學生接觸真實職場、了解時代轉變，進一步培養實踐型能動性。
這些策略讓校園成為啟動能動性的土壤，使學生從被動應對走向主動規劃，建立清晰人生方向。
主動書寫屬於自己的旅程
以「I人」的深思與「E人」的行動並行，學生能動性的養成不在於某一性格類型，而在於是否有勇氣主動了解自己、敢於擁抱選擇、並在行動中成長。
教育的最終目的，不是告訴學生「答案在何處」，而是引導他們學會自己尋找答案。當一個人懂得為選擇負責，懂得在行動中修正方向、追求成長，他的未來就不再只是外界安排的劇本，而是一場由自己編導、自己演繹的旅程。
無論你是I人還是E人，請記得：做自己人生的設計師，不是等待，而是主動。 從「了解自己」出發，走向「實踐自己」，那就是能動性的真正力量。
撰文︰林浩銘博士（教育博士）
現任中學助理校長及生涯規劃主任，兼任香港教育大學與香港大學教育學院客席講師，並擔任香港大學教育學院校友會副主席。林博士為教育局「教育研究獎勵計劃」2022/23及2024/25年度兩屆得獎者，致力推動創新教學、學生生涯發展及教師專業成長。