籃球學界新星 態度決定高度 港巴混血兒黎港生 爆炸頭當入樽

2026年06月11日 星期四

 

本地籃球界近來傳出震撼彈,在體壇有聲望的學界名帥翁金驊捲入體罰學生風波。籃球是香港中學裏極受歡迎的體育活動,球場成為不少男生的英雄地,加上翁金驊的名氣及瘋傳的影片,引起軒然大波在所難免。

在球壇,最理想當然是以技術及體育精神引人注意。天主教喇沙會張振興伉儷書院的黎港生(Ahmad),身為混血兒天生「爆炸頭」自然「搶fo」,但更亮眼的是其出色球技與堅毅、遇強愈強的鬥心,令他早已獲東方籃球隊青睞。

訪問當天,記者首次到訪張振興伉儷書院,地圖顯示從港鐵柴灣站走過去只需數分鐘,雖時值天氣炎熱,三十多度,但路程不遠應沒什麼問題,然而走着走着便發現這段路不簡單。

原來抵達學校需上山,包括上斜路及梯級,記者去到大門已經不斷流汗。難怪該校運動成績突出,「振興男兒」於學界體育賽場赫赫有名,如同學每天皆這樣上學,尤其夏天,相信已能訓練體力兼腳骨力。

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柴灣天主教喇沙會張振興伉儷書院於學界體育賽場赫赫有名。(吳楚勤攝)

甫看見黎港生,最吸睛定然是其爆炸頭。這髮型在香港人中非常少見,小部分人會特地將頭髮燙成如此,不過中學生不能燙髮,「天生的,我爸也是鬈髮,我從小到大都這個髮型。」他微笑道。

Ahmad就讀中五,是一名混血兒,媽媽是香港人,爸爸是巴基斯坦人。這位對籃球充滿熱情的學子,已在該競技中獲得不少獎項,包括2025-2026學界籃球精英賽季軍、2025 Nike all Taiwan Camp hustle player獎、2024-2025學界籃球精英賽亞軍。當日早上稍後時間,他要去參與東方籃球隊的練習。此香港職業球隊已邀請他進行季前受訓。

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上籃左右開弓,完全難不倒黎港生。(吳楚勤攝)

Ahmad身高183厘米,此高度在籃球界完全不算鶴立雞群,但他彈跳力驚人,已可以完成入樽。年紀輕輕打球便如此厲害,以為他自小已熱愛籃球,然而他小學時可說不懂打球,直至入讀體育風氣盛行的張振興伉儷書院,漸漸發現自己對籃球熱情之強烈,並在教練和老師的指導下認真訓練。他希望踏上職業球員之路,最終入選香港代表隊,為港出戰國際賽事。

技術全面

為了追夢,自然需要付出,他每周大約用18小時練波。他提到今年很特別,籃球隊負責老師朱家豪(朱Sir)邀請了學校的大師兄陳漢業回來教導體能訓練,陳漢業是女飛魚何詩蓓前教練。因此,籃球隊每周額外多了10小時體能練習,隊員真的少點毅力也不行。

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Ahmad與籃球隊負責老師朱家豪(右)。(受訪者圖片)

學校還安排了物理治療師、前中國奧運隊備戰專家孔志超在比賽及訓練前後協助同學恢復。在專業團隊幫助下,Ahmad在球場上的表現不斷進步,能因應球隊的需要勝任不同崗位。例如,在其他球隊他主要擔任小前鋒,但在張振興伉儷書院,他負責搶籃板及防守。

「我有打港青U18,我是三號位(小前鋒)。港青U18都是香港最top球員,一定有搶籃板比我更出色的人,因此不需要我主力負責該任務。學校情況不同,所以教練安排我當中鋒,我就做了。」

「智取」防守

雖然能傳擅射,他最拿手的卻是防守,下了不少工夫,甚有心得。

「我的體能較同齡球員好,並擅長現場觀察進攻者有什麼習慣,這樣可以找到多點破綻。我也會看許多影片,研究NBA和外國大學聯賽球員怎麼進行一對一防守。其實防守者應該做的事情不是下下都讓對方無法進攻,而是限制他的選擇,即逼他揀B,不可揀A。這是一個mindset,並非跟對手硬碰硬,而是醒目地掣肘他。」

籃球雖是對體能要求非常高的運動,但同樣講求「智取」,需要有「籃球智商」(Basketball IQ)。例如防守,每次都硬碰的話,很快累壞自己,而且容易受傷,所以Ahmad的說法相當有見地。

儘管對籃球充滿激情,但如許多追尋自己喜歡事物的人一樣,他也遇過困難,例如失意時質疑自己是否不夠努力,或懷疑自己作為籃球員的價值。

然而,他心態積極正面,會通過不斷訓練、自我鼓勵(告訴自己「會做到的」)來克服;賽前進行冥想和模擬比賽情景,並調整呼吸:大力一吸一呼,共三個循環,才進入場地。如果手感不佳,會在心裏不斷鼓勵自己「下一球一定會做得更加好」,使自己進入順流心境。難怪曾有媒體稱讚Ahmad態度積極,讓他可在攻守兩端做出貢獻,令人印象深刻。

Ahmad曾對戰本地頂尖中學籃球名校,例如全港知名的英華書院,表現出色。面對如英華的「學界籃球傳統豪門」,他絕不怯場,反而遇強愈強,並會冷靜分析情況。

「球員一定有強弱項,例如他進攻能力每方面都勝我,但防守可能沒我那麼好。教練也十分清楚自己球員的長短,他想你替球隊盡量貢獻你的強項,你在場上好處多於劣處就可以。正負值問題。」無人完美,最重要是知己知彼。

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Ahmad認為籃球教會他許多東西,如怎樣面對輸贏及調整自己內心狀態。(吳楚勤攝)

偶像高比

籃球教會他許多東西。例如打波必定有勝負,在輸球時須懂得面對失敗、汲取教訓,無論輸贏,都能令自己進步。他將這態度轉化到生活中:面對困難時不會放棄,明白要積極處理才能跨過去。打籃球對學業也有幫助,由於運動增強了他的自信心和專注力,令他在課堂上可以更專心及勇於發問。此外,球場上有很多戰術,必須記住教練的指示,這種記憶技能與方法亦可轉移到學業上。當然,運動員堅毅的意志與精神,對人生不同範疇皆大有益處。

已故NBA巨星高比拜仁(Kobe Bryant)是Ahmad的偶像,他非常欣賞高比的「曼巴精神」(Mamba Mentality),曾在比賽中斷了阿基里斯腱,仍堅持走到罰球線完成罰球才退場。這種能忍受巨大痛楚的態度令他非常佩服,「籃球是一種態度,在球場上必會學習Kobe付出100%。」

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歌手周殷廷(左圖右)到學校拍《上場》MV(左圖),Ahmad有份演出(右圖)。 (受訪者圖片)

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Ahmad(箭嘴)攝於學校旅行,與同學度過快樂時光。(受訪者圖片)

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黎港生(左)空閒時會教導小孩打籃球。(受訪者圖片)